Közös pontok: lelki nehézségekben való megsegítés

Cél:
Coaching: jelen és jövőorientált, konkrét célok kitűzése és elérése a cél, nem foglalkozik a múlttal.
Pszichológiai tanácsadás: a jelen és jövő mellett a múlt feltárása, megértése, feldolgozása is hangsúlyos.

Megközelítés:
Coaching: pozitív, építő jellegű, a fókuszban az erősségek és célok.
Pszichológiai tanácsadás: személyközpontú, feltétel nélküli elfogadás, ítélkezésmentesség jellemzi.

Időhorizont:
Coaching: rövidebb, 5-12 alkalom.
Pszichológiai tanácsadás: egyénenként változik, néhány alkalomtól – hónapokig.

Ügyfél, Kliens:
Coaching: jól működő személyek, akiknek támogatásra van szükségük a fejlődésük érdekében. Pszichológiai tanácsadás: egészséges (sine morbo) elakadásban, krízisben lévő személyekkel foglalkozik.